ЩО РОБИТИ ПРИ НЕПРИТОМНОСТІ?
Редактор: Михайло МельникЩо робити при непритомності?
Заголовки:
- Що таке непритомність і як її розпізнати?
- Головні причини непритомності.
- Як надати допомогу при непритомності.
- Як запобігти непритомності.
- Коли потрібно звернутися до лікаря?
Непритомність є станом, коли людина втрачає свідомість і стає непритомною. Це може бути спровоковано різними причинами, які ми розглянемо далі. Але спершу давайте розглянемо ознаки непритомності, щоб можна було її розпізнати.
1. Що таке непритомність і як її розпізнати?
Непритомність – це стан, коли людина втрачає свідомість та контроль над своїм тілом на деякий час. Основні ознаки непритомності включають втрату свідомості, блювоту, слабкість, падіння тонусу м'язів, поблідніння шкіри, а також швидке і поверхневе дихання. Важливо вчасно розпізнати непритомність, адже це може бути симптомом серйозного стану або захворювання.
2. Головні причини непритомності.
Непритомність може бути спровокована різними причинами, і важливо знати їх, щоб надати необхідну допомогу. Поширеними причинами непритомності є:
-
Ортостатична гіпотензія: це коли кров'яний тиск раптово падає при зміні положення тіла, наприклад, під час швидкого підйому з лежачого стану або сидячого стану. Це може спричинити недостаток кровопостачання до мозку і призвести до непритомності.
-
Серцеві проблеми: серцеві аритмії або проблеми з кровоносними судинами можуть також призвести до непритомності. Наприклад, велика втрата крові або якісь проблеми з серцевим ритмом.
-
Негативний вплив на нервову систему: такі фактори, як голодування, недостатній сон, довготривалий стрес або тривале перебування на сонці, можуть спровокувати непритомність.
-
Вплив зовнішніх факторів: довгий період без їжі або води, отруєння, удар по голові або тілу, алергічна реакція на харчові продукти або ліки – усе це може викликати непритомність.
3. Як надати допомогу при непритомності.
Якщо ви стали свідком непритомності, найважливіше – негайно діяти. Дотримуйтесь наступних кроків:
-
Перевірте свідомість потерпілого: намагайтесь встановити, чи свідома людина. Для цього спробуйте звернутися до неї, легонько трясіть її плече або стукніть по щоці. Якщо немає реакції, відкрийте рот і перевірте, чи є ознаки дихання. Якщо людина не дихає або дихає нерегулярно, негайно розпочніть надання штучного дихання та серцево-легеневої реанімації.
-
Поставте потерпілого у положення на спині: після перевірки свідомості, обережно переверніть потерпілого на спину, дбайливо повертаючи його голову, шию і тулуб. Це допоможе забезпечити вільний доступ до дихальних шляхів.
-
Звільніть дихальні шляхи: перевірте, чи немає ніяких перешкод у дихальних шляхах потерпілого, таких як жувальні м'язи або неправильне положення голови. Якщо є перешкоди, негайно їх видаліть.
-
Викличте швидку допомогу: якщо непритомний не повертається до свідомості або стан його погіршується, негайно викличте швидку допомогу. Повідомте їм про стан потерпілого, його ознаки і причини непритомності, які ви помітили.
4. Як запобігти непритомності.
Запобігти непритомності – це набагато легше, ніж управлятися з її наслідками. Ось кілька порад, як уникнути непритомності:
-
Не змінюйте позицію тіла раптово: уникайте різких переходів від лежачого або сидячого стану до стоячого. Якщо вам потрібно швидко піднятися, спочатку наведіть руки на плечі та присідайте, а потім повільно піднімайтеся.
-
Дотримуйтесь режиму харчування та водного балансу: неправильне харчування та недостатній рівень рідини в організмі можуть викликати непритомність. Споживайте достатньо води і харчуйтесь регулярно.
-
Уникайте стресу: стрес може негативно впливати на вашу нервову систему і викликати непритомність. Застосовуйте методи релаксації, такі як йога, медитація або прогулянки на свіжому повітрі, щоб знизити рівень стресу.
5. Коли потрібно звернутися до лікаря?
У більшості випадків, непритомність є тимчасовим станом і не потребує невідкладної медичної допомоги. Однак, є деякі ситуації, коли необхідно негайно звернутися до лікаря:
- Якщо непритомність триває понад кілька хвилин.
- Якщо непритомність спровокована травмою.
- Якщо непритомний має проблеми з диханням або серцевим ритмом після повернення до свідомості.
- Якщо непритомність виникла без зрозумілих причин або повторюється.
Не забувайте, що чим швидше ви надасте допомогу непритомній людині, тим кращі шанси на успіх у лікуванні та швидке полегшення стану. Дотримуйтесь вищезазначених порад і будьте готові діяти у разі непритомності.
Запитання:
- Які ознаки непритомності потрібно враховувати?
- Які є головні причини непритомності?
- Що робити, якщо ви стали свідком непритомності?
- Як запобігти непритомності?
- Коли треба звернутися до лікаря після непритомності?
У вас є запитання чи ви хочете поділитися своєю думкою? Тоді запрошуємо написати їх в коментарях!
⚡⚡⚡ Топ-новини дня ⚡⚡⚡
Хто такий Такер Карлсон? Новий законопроект про мобілізацію З травня пенсію підвищать на 1000 гривень