Запор

Огляд

Запор, також відомий як констипація, є поширеним розладом травлення, який характеризується затримкою відходження стільця з кишечника, утрудненою дефекацією та відчуттям неповного випорожнення кишківника. Зазвичай визначається як частота дефекації менше трьох разів на тиждень.

Причини

Причини запору можуть бути різними, серед них:

• Розлади харчування: Недостатнє споживання клітковини, нерегулярне харчування
• Зневоднення: Надмірне споживання кофеїну, алкоголю або недостатнє пиття води
• Відсутність фізичної активності: Малорухливий спосіб життя
• Лікарські засоби: Опіоїдні анальгетики, сечогінні засоби, антидепресанти
• Гормональні порушення: Гіпотиреоз, вагітність
• Хвороби кишечника: Синдром подразненого кишечника (СРК), дивертикулярна хвороба
• Нейрологічні порушення: Хвороба Паркінсона, інсульт

Симптоми

Симптоми запору можуть включати:

• Рідке випорожнення (менше 3 разів на тиждень)
• Твердий, сухий або грудковий стілець
• Напруження під час дефекації
• Відчуття неповного випорожнення кишківника
• Біль у животі
• Гази
• Втрата апетиту

Ускладнення

Тривалий запор може призвести до ускладнень, таких як:

• Геморой
• Тріщини заднього проходу
• Фекальна інтоксикація
• Випадання прямої кишки

Діагностика і лікування

Для діагностики запору лікар зазвичай проводить фізикальний огляд та збір анамнезу. Можуть бути призначені додаткові обстеження, такі як аналіз крові, ректоскопія або колоноскопія.

Лікування запору залежить від причини та тяжкості симптомів. Основними рекомендаціями є:

• Зміна раціону: Збільшення споживання клітковини, регулярне харчування
• Збільшення споживання рідини: Пити достатньо води
• Збільшення фізичної активності: Регулярні фізичні вправи
• Медичне лікування: Знеболюючі, проносні засоби або стимулятори кишечника

У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання для усунення серйозних механічних перешкод у кишечнику.

Профілактика

Запору можна запобігти, дотримуючись здорового способу життя, який включає:

• Здорове харчування з високим вмістом клітковини
• Регулярне споживання рідини
• Регулярні заняття фізичними вправами
• Виявлення та лікування будь-яких основних захворювань, які можуть сприяти запору

Запор є поширеним розладом травлення, який може викликати неприємні симптоми та ускладнення. Його причини можуть відрізнятися, але часто він пов'язаний з неправильним харчуванням, відсутністю фізичної активності або певними медичними станами. Лікування спрямоване на усунення основної причини та полегшення симптомів. При наполегливому запорі важливо звернутися до лікаря для ранньої діагностики та лікування.

Часті запитання

1. Які продукти з високим вмістом клітковини рекомендуються при запорі?
   • Фрукти, овочі, цільнозернові продукти, бобові
2. Як визначити запор?
   • Частота дефекації менше трьох разів на тиждень та відчуття неповного випорожнення кишківника
3. Чи може запор бути викликаний лікарськими засобами?
   • Так, деякі лікарські засоби, такі як опіоїди та сечогінні, можуть сприяти запору
4. Чи можна запобігти запору?
   • Дотримуючись здорового способу життя, що включає здорове харчування, регулярне споживання рідини і фізичні вправи
5. Коли слід звертатися до лікаря з приводу запору?
   • Якщо запор зберігається понад два тижні, супроводжується болем або кров'ю у стільці або якщо є підозри на основне захворювання

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 25 04 2024. Поданий під Вікі. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.