Всесвітній день запобігання самогубствам
Редактор: Михайло МельникВсесвітній день запобігання суїциду: Підтримка надії, Зниження ризику
Забезпечення надії
Кожного року 10 вересня по всьому світу відзначається Всесвітній день запобігання суїциду. Ця пам’ятна дата була заснована в 2003 році з метою підвищення обізнаності про проблему самогубств і сприяння діяльності щодо їх запобігання.
Цьогорічний Всесвітній день запобігання суїциду проходить під гаслом «Створення надії через дію». Метою цього гасла є підкреслити важливість практичних дій у запобіганні самогубствам. Допомога та розуміння є важливими кроками на шляху до підтримки психічного здоров’я.
Сьогодні ми поговоримо про Всесвітній день запобігання суїциду, його історію та мету, а також про те, що ми можемо зробити, щоб допомогти тим, хто бореться із суїцидальними думками. Ми також розглянемо деякі поширені міфи та стигми, пов’язані із суїцидом, і наведемо деякі ресурси для людей, які борються із суїцидальними думками або знають когось, хто переживає кризу.
Ризик суїциду
Суїцид — це серйозна проблема, яка щороку забирає життя тисяч людей по всьому світу. Згідно зі статистикою, в Україні рівень самогубств становить 19 випадків на 100 000 населення, що є вищим за середній показник по Європі.
Існує багато факторів, які можуть підвищити ризик суїциду, включаючи психічні розлади, зловживання психоактивними речовинами, фінансові труднощі, сімейні проблеми та хронічні захворювання.
Однак важливо пам’ятати, що суїцид не є неминучим. Існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти людям впоратися зі своїми проблемами та знизити ризик суїциду.
Дії для запобігання
Є багато речей, які ми можемо зробити, щоб допомогти запобігти самогубствам. Одне з найважливіших дій — це бути уважними до потреб інших і помічати ознаки суїцидального ризику.
Якщо ви бачите когось, хто проявляє ознаки суїцидального ризику, важливо поговорити з цією людиною і виявити свою турботу. Також важливо надати цій людині інформацію про ресурси, які можуть допомогти їй впоратися з труднощами.
Іншими діями для запобігання самогубствам є:
Висновок
Всесвітній день запобігання суїциду — це привід для того, щоб привернути увагу до проблеми самогубств і сприяти діяльності щодо їх запобігання. Існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти людям впоратися зі своїми проблемами та знизити ризик суїциду. Ми всі можемо зробити свій внесок у запобігання самогубствам, будучи уважними до потреб інших і надаючи підтримку людям, які переживають кризу.
Поширені запитання
1. Які є ознаки суїцидального ризику?
До ознак суїцидального ризику належать:
2. Що робити, якщо я помічаю ознаки суїцидального ризику у когось, кого знаю?
Якщо ви помічаєте ознаки суїцидального ризику у когось, кого ви знаєте, важливо:
3. Де я можу знайти допомогу, якщо я борюся із суїцидальними думками?
Якщо ви боретеся із суїцидальними думками, важливо звернутися за допомогою. Доступні наступні ресурси:
4. Як я можу підтримати друга або члена сім'ї, який бореться із суїцидальними думками?
Якщо ваш друг або член сім'ї бореться із суїцидальними думками, важливо:
5. Що я можу зробити, щоб знизити ризик суїциду серед молоді?
Для зниження ризику суїциду серед молоді важливо:
У вас є запитання чи ви хочете поділитися своєю думкою? Тоді запрошуємо написати їх в коментарях!
⚡⚡⚡ Топ-новини дня ⚡⚡⚡
Хто такий Такер Карлсон? Новий законопроект про мобілізацію З травня пенсію підвищать на 1000 гривень