https://reporter.zp.ua

Всесвітній день запобігання самогубствам

# ,

Редактор: Михайло Мельник

Ви можете поставити запитання спеціалісту!

Всесвітній день запобігання суїциду: Підтримка надії, Зниження ризику

Забезпечення надії

Кожного року 10 вересня по всьому світу відзначається Всесвітній день запобігання суїциду. Ця пам’ятна дата була заснована в 2003 році з метою підвищення обізнаності про проблему самогубств і сприяння діяльності щодо їх запобігання.

Цьогорічний Всесвітній день запобігання суїциду проходить під гаслом «Створення надії через дію». Метою цього гасла є підкреслити важливість практичних дій у запобіганні самогубствам. Допомога та розуміння є важливими кроками на шляху до підтримки психічного здоров’я.

Сьогодні ми поговоримо про Всесвітній день запобігання суїциду, його історію та мету, а також про те, що ми можемо зробити, щоб допомогти тим, хто бореться із суїцидальними думками. Ми також розглянемо деякі поширені міфи та стигми, пов’язані із суїцидом, і наведемо деякі ресурси для людей, які борються із суїцидальними думками або знають когось, хто переживає кризу.

Ризик суїциду

Суїцид — це серйозна проблема, яка щороку забирає життя тисяч людей по всьому світу. Згідно зі статистикою, в Україні рівень самогубств становить 19 випадків на 100 000 населення, що є вищим за середній показник по Європі.

Існує багато факторів, які можуть підвищити ризик суїциду, включаючи психічні розлади, зловживання психоактивними речовинами, фінансові труднощі, сімейні проблеми та хронічні захворювання.

Однак важливо пам’ятати, що суїцид не є неминучим. Існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти людям впоратися зі своїми проблемами та знизити ризик суїциду.

Дії для запобігання

Є багато речей, які ми можемо зробити, щоб допомогти запобігти самогубствам. Одне з найважливіших дій — це бути уважними до потреб інших і помічати ознаки суїцидального ризику.

Якщо ви бачите когось, хто проявляє ознаки суїцидального ризику, важливо поговорити з цією людиною і виявити свою турботу. Також важливо надати цій людині інформацію про ресурси, які можуть допомогти їй впоратися з труднощами.

Іншими діями для запобігання самогубствам є:

  • Підвищення обізнаності про проблему суїциду та його ознаки.
  • Зниження стигми, пов’язаної із самогубством.
  • Поліпшення доступу до психічного здоров’я.
  • Підтримка сімей та друзів тих, хто бореться із суїцидальними думками.
  • Висновок

    Є питання? Запитай в чаті зі штучним інтелектом!

    Всесвітній день запобігання суїциду — це привід для того, щоб привернути увагу до проблеми самогубств і сприяти діяльності щодо їх запобігання. Існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти людям впоратися зі своїми проблемами та знизити ризик суїциду. Ми всі можемо зробити свій внесок у запобігання самогубствам, будучи уважними до потреб інших і надаючи підтримку людям, які переживають кризу.

    Поширені запитання

    1. Які є ознаки суїцидального ризику?

    До ознак суїцидального ризику належать:

  • Поговори про смерть або самогубство.
  • Прояви безнадії, безпорадності або марності.
  • Зміни в поведінці, такі як втрата інтересу до речей, які раніше приносили задоволення, або ізоляція від інших.
  • Зловживання психоактивними речовинами.
  • Ризикована поведінка.
  • 2. Що робити, якщо я помічаю ознаки суїцидального ризику у когось, кого знаю?

    Якщо ви помічаєте ознаки суїцидального ризику у когось, кого ви знаєте, важливо:

  • Поговорити з цією людиною і виявити свою турботу.
  • Надати цій людині інформацію про ресурси, які можуть допомогти їй впоратися з труднощами.
  • Залишатися з цією людиною до тих пір, поки не прийде допомога.
  • 3. Де я можу знайти допомогу, якщо я борюся із суїцидальними думками?

    Якщо ви боретеся із суїцидальними думками, важливо звернутися за допомогою. Доступні наступні ресурси:

  • Національна лінія запобігання самогубству: 988.
  • Кризова лінія з текстових повідомлень: надішліть повідомлення HOME на номер 741741.
  • The Jed Foundation: https://www.jedfoundation.org/.
  • Американська асоціація суїцидології: https://www.suicidology.org/.
  • 4. Як я можу підтримати друга або члена сім'ї, який бореться із суїцидальними думками?

    Якщо ваш друг або член сім'ї бореться із суїцидальними думками, важливо:

  • Бути для нього уважним слухачем.
  • Виявляти свою любов і турботу.
  • Заохочувати його звернутися за професійною допомогою.
  • Залишатися з ним до тих пір, поки не прийде допомога.
  • 5. Що я можу зробити, щоб знизити ризик суїциду серед молоді?

    Для зниження ризику суїциду серед молоді важливо:

  • Створити безпечне та підтримуюче середовище для молоді.
  • Поговорити з молоддю про психічне здоров’я та суїцид.
  • Знизити стигму, пов’язану із суїцидом.
  • Надати молоді доступ до ресурсів, які можуть допомогти їй впоратися з труднощами.
  • Заохочувати молодь звертатися за професійною допомогою, якщо вони борються із суїцидальними думками.
  • У вас є запитання чи ви хочете поділитися своєю думкою? Тоді запрошуємо написати їх в коментарях!

    У вас є запитання до змісту чи автора статті?
    НАПИСАТИ

    Залишити коментар

    Опубліковано на 22 01 2024. Поданий під Вікі. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.

    ХОЧЕТЕ СТАТИ АВТОРОМ?

    Запропонуйте свої послуги за цим посиланням.
    Контакти :: Редакція
    Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на Reporter.zp.ua.
    Редакція не несе відповідальності за матеріали, розміщені користувачами та які помічені "реклама".