СКІЛЬКИ КГ НАБИРАЄ ЖІНКА ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ?

Вагітність – це чудовий період у житті будь-якої жінки, повний радості, очікувань та змін. Однією з таких змін є природне набирання ваги під час вагітності. Зазвичай, жінки цікавляться, скільки кілограмів зазвичай набирають під час цього чудового періоду. У даній статті ми дамо відповідь на це запитання та розглянемо деякі фактори, які впливають на приріст ваги під час вагітності.

Його норма та фактори, що впливають на приріст ваги

Звичайно, кількість кілограмів, яку набирає жінка під час вагітності, варіюється в залежності від багатьох факторів, таких як початкова вага матері, індивідуальні фізіологічні особливості та наявність будь-яких медичних станів або ускладнень. Загалом, пологовий процес – це природній процес, в результаті якого жінка отримує деякі зайві кілограми, необхідні для забезпечення правильного розвитку плода та підтримання здоров’я матері під час вагітності.

Згідно зі світовими стандартами інституту дієтиків та харчових терапевтів, зазвичай норма приросту ваги під час вагітності варіюється від 11 до 16 кілограмів для жінок з нормальною вагою до початку зачаття. Проте, для жінок з недостатньою вагою рекомендується набирати більше кілограмів (від 12 до 18 кілограмів), тоді як для жінок з надмірною вагою – менше кілограмів (від 7 до 11 кілограмів).

Складові приросту ваги під час вагітності

Приріст ваги під час вагітності складається з різних елементів:

1. Вага плода

Середньою вагою плода народженого в термін приблизно 40 тижнів становить приблизно 3,3-3,6 кг. Тому очевидно, що частина приросту ваги зумовлена саме вагою плода.

2. Приріст ваги матки та грудної залози

У період вагітності матка жінки збільшується у розмірах, а також грудна залоза готується до годування малюка. Ці зміни також призводять до приросту ваги.

3. Води плоду

Води плоду – це рідинна речовина, яка оточує вашого немовля. Ця рідина додає додаткову вагу під час вагітності. Зазвичай, об’єм води плоду становить близько 800-1000 мл.

4. Більша кількість крові та інших рідин

У процесі вагітності кількість крові в організмі жінки збільшується. Крім того, інші рідини, такі як амніотична рідина та плодова вода, також додають до загального приросту ваги.

5. Накопичення жиру

Приріст жиру – це ще один фактор, який додає до приросту ваги під час вагітності. Жінкам необхідно накопичувати деяку кількість жиру, щоб забезпечити підтримку плода та грудне вигодовування.

Висновок

Вагітність – це особливий період у житті жінки, коли вона матиме можливість набрати додаткову вагу. Приріст ваги під час вагітності є природним та необхідним для забезпечення здоров’я матері та розвитку немовляти. Кількість кілограмів, яку ви наберете, буде залежати від багатьох факторів, таких як ваша початкова вага, фізіологічні особливості та індивідуальний стан здоров’я. Завжди слід консультуватися з лікарем, щоб знати точну норму для вашої конкретної ситуації.

Запитання, які часто задають про набір ваги під час вагітності:

1. Яка норма приросту ваги під час вагітності для жінок з нормальною вагою?
2. Чи може недостатня вага матері вплинути на приріст ваги під час вагітності?
3. Чи впливає вагітність на розмір матки та грудної залози?
4. Скільки кілограмів зазвичай набирається завдяки водам плоду під час вагітності?
5. Чи несе набір жиру під час вагітності якісь наслідки для здоров’я?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 30 01 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.