Как предотвратить возникновение тромбов: Полезные советы

тромбоз – это весьма распространенное заболевание, которое очень часто приводит к летальному исходу при отрыве тромба. также кровяной сгусток может нарушить ток крови, перекрыв просвет сосуда, что приводит к таким грозным осложнениям, как ишемия, инсульт, инфаркт, гангрена. физиологическими причинами этого заболевания можно назвать повышенную вязкость крови, ее застой, а также плохое состояние сосудов.

профилактика тромбоза: основные мероприятия

в случае возникновения тревожащих проявлений (отечности, покраснения конечностей, болевых ощущений) рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, который назначит медикаментозные средства для профилактики тромбоза, а также подберет правильную дозировку. в аптеке доброго дня можно заказать кардиомагнил – этот препарат хорошо зарекомендовал себя для первичной профилактики тромбозов. после оформления и оплаты заказа он будет доставлен в выбранный город. при возникновении каких-либо вопросов по приобретению можно проконсультироваться с сотрудником интернет-аптеки.

также среди профилактических мероприятий следует указать:

• активное времяпрепровождение на свежем воздухе (при этом следует избегать общего переохлаждения, а также не гулять в очень жаркую погоду);
• укрепление иммунной системы;
• отказ от алкоголя и табака;
• использование специального компрессионного белья;
• правильную организацию режима дня.

отдельным пунктом следует указать специальный режим питания, которые поможет избежать образования тромбов.

особенности антитромботического питания

диета для профилактики образования кровяных сгустков должна быть составлена таким образом, чтобы было нормализовано количество соли, найден баланс между потреблением углеводов и липидов. также очень важно каждый день потреблять достаточное количество биофлавоноидов, которые способствуют восстановлению стенок сосудов и улучшению обмена веществ.

важно, чтобы в рационе были мясо и рыба (нежирные), овощи (кроме свеклы и картофеля), фрукты (кроме винограда и бананов), растительное масло, бобовые, макароны твердых сортов, фреши, черный шоколад.

от таких продуктов, как жирное мясо, копчености, картофель, колбасы, фаст-фуд, алкоголь следует отказаться.

соблюдение питьевого режима очень важно при антитромботическом питании, потребление чистой воды без газа для взрослого человека должно составлять от 1,5 л до 2,5 л в сутки.

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 26 04 2022. Поданий під Здоров'я. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете залишити відгук або трекбек на цю запис