ЧОМУ БОЛИТЬ РУКА В ЛІКТІ

часто ми можемо почути скарги від людей, які відчувають біль у лікті. це неприємне відчуття може бути обмежуючим у повсякденному житті, перешкоджати у виконанні роботи та навіть завдати певних незручностей під час рухів. у даній статті ми розглянемо декілька можливих причин болю в лікті та шляхи їх лікування.

хвороби ліктьового суглоба

тенісний та гольфовий лікоть

однією з найпоширеніших причин болю в лікті є так звані “тенісний” та “гольфовий” лікоть. ці стани виникають через надмірне навантаження на м’язи та сухожилля, які пов’язані з рухами рук під час гри в теніс чи гольф. часті повторні рухи можуть призвести до запалення та мікротравмування, що викликають біль та дискомфорт у лікті.

лікування

для лікування тенісного та гольфового лікотька можна застосувати деякі прості методи. перш за все, необхідно уникати подальшого навантаження на лікоть та дає йому достатньо часу для відновлення. застосування холоду та зовнішні антизапальні препарати також можуть допомогти зменшити біль та запалення. у важких випадках може знадобитися фізіотерапія або навіть хірургічне втручання.

невропатія ліктьового нерва

іншою поширеною патологією, що може спричинити біль у лікті, є невропатія ліктьового нерва. це стан, при якому спостерігаються ущемлення або пошкодження нерва, що йде по ліктьовому каналу. це може статися через травму, довготривалу уніформну тиск або інші фактори.

лікування

лікування невропатії ліктьового нерва може включати застосування нестероїдних протизапальних лікарських засобів, фізіотерапію, масаж та навіть хірургічне втручання. важливо достатньо швидко почати лікування, щоб уникнути ускладнень та довготривалого болю.

травми та переломи

розтягнення

розтягнення м’язів та сухожилля в області ліктя може бути іншою болючою проблемою, з якою зіштовхуються багато людей. розтягнення може бути результатом раптового перенапруження або несправності у рухах.

лікування

у випадку розтягнення ліктя, перший крок – забезпечити спокій пошкодженому м’язу або сухожиллю. використання компресійного бандажу, а також застосування холоду може допомогти зменшити біль та запалення. важливо дати час для відновлення м’язів та постепенно повертатися до звичних рухів.

подряпини та переломи

найбільш серйозними ушкодженнями для ліктьового суглоба можуть бути подряпини та переломи. ці травми виникають в результаті ударів, калішень або падінь на лікоть.

лікування

у випадку подряпин та переломів зазвичай необхідна медична допомога. лікарі можуть зробити рентген, щоб переконатися, чи немає переломів. після цього можуть бути назначені імобілізація, фізіотерапія, медикаментозна терапія та інші методи лікування залежно від важкості ушкодження.

судоми та інші стани

карпальний тунельний синдром

нерви, що пройшли через зап’ястя, також можуть бути причиною болю в лікті. карпальний тунельний синдром – це стан, при якому спостерігається стиснення нервів у зап’ясті, але при цьому біль відчувається вздовж руки, включаючи лікоть.

лікування

лікування карпального тунельного синдрому може включати використання спеціальних карпальних шин або опор для зняття навантаження з зап’ястя. фізіотерапія та медикаментозна терапія також можуть бути призначені для зменшення болю і запалення.

артрит

артрит – це запальний стан суглобів, який може впливати на будь-який суглоб у тілі, включаючи ліктьовий. артрит може бути причиною болю, струсу та незручностей під час рухів.

лікування

лікування артриту зазвичай включає фізіотерапію, медикаментозну терапію та зміни у способі життя, щоб зменшити навантаження на суглоби.

заключення

неможливо відкрити однозначну причину болю в лікті, але з медичною допомогою та належним лікуванням це можливо подолати. важливо зробити паузу, відчути своє тіло і слухати його сигнали. якщо біль або незручність тривають, завжди краще звернутися до лікаря. будьте обережні і доглядайте своє здоров’я, а ваша рука буде вам вдячна.

поширені запитання про біль в лікті:

1. чому болить лікоть після тривалого грати в теніс?
2. як лікувати тенісний лікоть?
3. як розрізнити тенісний лікоть від подряпини?
4. чи може стрес спричиняти біль у лікті?
5. як уникнути болю в лікті під час фізичних навантажень?

ви маєте ще запитання про біль в лікті? зверніться до нашого спеціаліста сьогодні!

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 16 12 2023. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.