Зубний наліт – довідка

# вікіпедія, Популярність: дуже популярна

Зубний наліт: невидимий ворог ваших зубів

Зубний наліт ― це липка плівка, яка утворюється на поверхні зубів. Він складається з бактерій, слизу, залишків їжі та відмерлих клітин. Наліт постійно формується, тому важливо регулярно чистити зуби та використовувати зубну нитку, щоб запобігти його утворенню.

У цій статті ми розглянемо:

* Що таке зубний наліт і як він утворюється
* Причини і наслідки утворення зубного нальоту
* Як запобігти утворенню зубного нальоту
* Як видалити зубний наліт
* Часті запитання про зубний наліт

Що таке зубний наліт і як він утворюється

Зубний наліт ― це безбарвна або біла плівка, яка утворюється на поверхні зубів. Він складається з бактерій, слизу, залишків їжі та відмерлих клітин. Бактерії в зубному нальоті живляться цукром із їжі, яку ви їсте, виробляючи кислоти, які руйнують емаль зубів і можуть призвести до розвитку карієсу.

Зубний наліт утворюється, коли бактерії у вашому роті прикріплюються до зубів. Ці бактерії харчуються цукром із їжі, яку ви їсте, і виробляють кислоту, яка руйнує зубну емаль. Емаль ― це твердий зовнішній шар зуба, який захищає його від карієсу.

Причини і наслідки утворення зубного нальоту

Існує ряд факторів, які можуть призвести до утворення зубного нальоту, серед яких:

* Споживання продуктів з високим вмістом цукру
* Рідкісне чищення зубів та використання зубної нитки
* Сухість у роті
* Куріння
* Деякі захворювання, такі як діабет

Зубний наліт може призвести до ряду проблем із зубами та яснами, зокрема:

* Карієс
* Запалення ясен
* Пародонтит
* Втрата зубів

Як запобігти утворенню зубного нальоту

Найкращий спосіб запобігти утворенню зубного нальоту ― це регулярно чистити зуби та користуватися зубною ниткою. Чистіть зуби щонайменше двічі на день, вранці та перед сном, а також використовуйте зубну нитку щонайменше один раз на день.

Крім того, для запобігання утворенню зубного нальоту важливо:

* Обмежити споживання продуктів із високим вмістом цукру
* Пити багато води
* Не курити
* Регулярно відвідувати стоматолога (щонайменше двічі на рік)

Як видалити зубний наліт

Якщо зубний наліт вже утворився, ви можете видалити його за допомогою:

* Зубної щітки та зубної пасти
* Зубної нитки
* Флоси
* Зубної іригатора
* Професійної чистки зубів у стоматолога

Часті запитання про зубний наліт

1. Яка різниця між зубним нальотом і зубним каменем?

Зубний наліт ― це м’яка липка плівка, яка утворюється на поверхні зубів. Зубний камінь ― це затверділий зубний наліт, який може утворюватися під лінією ясен. Зубний камінь може видалити тільки стоматолог.

2. Чи можна видалити зубний наліт в домашніх умовах?

Так, ви можете видалити зубний наліт в домашніх умовах за допомогою зубної щітки та зубної пасти, зубної нитки, флосу та зубного іригатора. Однак якщо у вас є зубний камінь, вам необхідно звернутися до стоматолога для його видалення.

3. Як часто потрібно чистити зуби?

Для запобігання утворення зубного нальоту і карієсу необхідно чистити зуби щонайменше двічі на день, вранці та перед сном.

4. Як часто потрібно використовувати зубну нитку?

Для запобігання утворення зубного нальоту і карієсу необхідно використовувати зубну нитку щонайменше один раз на день.

5. Як часто потрібно відвідувати стоматолога?

Для підтримання здоров’я зубів і ясен необхідно відвідувати стоматолога щонайменше двічі на рік.

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 21 12 2023. Поданий під Вікі. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.