ЯКОЮ СТОРОНОЮ ПРАВИЛЬНО ОДЯГАТИ ЛІНЗИ?
Якою стороною правильно одягати лінзи?
Ви знайдете безліч порад та інструкцій по правильному одяганню контактних лінз. Проте, декілька простих порад зможуть покращити ваш досвід і максимально спростити процес надягання лінз. Вибір правильної сторони для надягання може змінити все.
1. Ретельна гігієна рук
Перш за все, переконайтеся, що ви маєте чисті руки. Завжди мийте їх перед надяганням лінз. Використовуйте м’яке мило і протріть руки ретельно протягом 20 секунд. Деякі люди також використовують антисептик для рук для додаткової чистоти.
2. Правильне положення лінзи
Перевірте, чи лінза не вийшла зі своєї упаковки, якщо ви користуєтеся одноразовими лінзами. Ймовірно, ви помітите кожну лінзу в її власному контейнері. Відкрийте контейнер обережно, а потім акуратно вийміть лінзу, слідкуючи за тим, щоб не забруднити її. Якщо лінза намазана грязю або рідиною, сполосніть її за допомогою спеціального розчину для зберігання лінз. Потім розгладьте лінзу великим пальцем і покладіть на вказівний палець. Пам’ятайте, що нігтьовий кліщик забруднить лінзу.
Акуратні рухи
Занурте індексний палець із лінзою вперед, на кінчики вказівного і середнього пальців, і притисніть лінзу до ока. Перевірте, чи лінза розташувалася відповідним чином, і якщо так, замкніть око на кілька секунд, щоб дати лінзі закріпитися.
3. Певна послідовність
Пам’ятайте про правильну послідовність. Завжди робіть все в тому ж самому порядку, відкривайте контейнер, промивайте й викладайте лінзу на руки, надягайте лінзу на правий або лівий палець, а потім накладайте на око. Це допоможе вам уникнути плутанини і запам’ятати, який палець вже був чистим, а який ні.
Багаторазові лінзи
Якщо ви користуєтеся багаторазовими лінзами, знайдіть систему зберігання, яка підходить вам найкраще. Врахуйте, що не всі системи зберігання підходять для усіх типів лінз. Перед використанням переконайтеся, що добре знаєте, як користуватися цими системами і дотримуйтесь інструкцій виробника.
Не забудьте перевірити!
Перевірте, чи лінза сидить комфортно на оці. Якщо відчуваєте дискомфорт, зніміть лінзи, промийте їх і спробуйте надіти їх знову. Якщо дискомфорт не зникає, навіть після декількох спроб, зверніться до свого оптометриста. Не намагайтесь змазати лінзи або залити їх більше розчином, ніж рекомендується. Це може призвести до подразнення очей.
4. Будьте терплячі
Усі починають з помилок, особливо коли мають справу з контактними лінзами. Будьте готові до того, що спочатку може знадобитися трохи більше часу, щоб надягнути лінзи. Не розчаровуйтесь, якщо з першої спроби вам не вдасться їх надіти. Поцілуйте по вказівнику досягати кращих результатів.
Практика
Займіться тренуванням і регулярно пробуйте надівати контактні лінзи. З часом ви станете більш вправними і зможете одягати лінзи швидше і легше. Впевненість приходить з практикою, тому не здаються і пробуйте.
5. Зберігайте гігієну
Науковці наголошують, що правильна гігієна має рішення в будь-якому процесі. Зберігайте свої лінзи у чистому і дезінфікованому контейнері. Регулярно мийте лінзи та промивайте їх спеціальним розчином. Будьте впевнені, що змінюєте розчин вчасно, щоб уникнути викидання або інфекційних ускладнень.
Не купуйте на очах!
Не заощаджуйте, коли мова йде про вибір лінз. Користуйтеся тільки високоякісними продуктами та розчинами, які рекомендовані виробником лінз. Ніколи не купуйте лінзи без рецепту лікаря. Це дуже важливо для забезпечення доброго стану зору.
Висновок
Правильне надягання лінз може бути легким процесом, якщо ви дотримуєтеся простих порад. Ретельна гігієна, повторювана послідовність, безпека і терпіння – ключі до успішного одягання лінз. Пам’ятайте, що важливо звернутися до свого оптометриста у разі будь-яких проблем або запитань.
Опубліковано