https://reporter.zp.ua

Варикоз: что можно и что нельзя

Ви можете поставити запитання спеціалісту!

Варикоз – хроническое заболевание вен, оно требует комплексного подхода к разработке плана лечения. Помимо медикаментозной терапии и хирургического вмешательства, большое значение имеют изменения в образе жизни, питании и физической активности.

На консультации врач-флеболог Барабой Константин Викторович подробнее расскажет, что такое удаление варикозных вен лазером, особенности и показания к процедуре. Важно соблюдать врачебные рекомендации, чтобы не допустить рецидива.

Варикоз: что можно что нельзя – рекомендации

Образ жизни:

  • ношение компрессионного трикотажа. Это один из основных методов профилактики и лечения варикоза. Чулки или гольфы улучшают кровообращение, уменьшая нагрузку на вены и предотвращая отеки;
  • контроль веса. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на вены, поэтому важно поддерживать его в норме;
  • отказ от курения и алкоголя из-за неблагоприятного влияния на состояние сосудов;
  • поднятие ног. Следует как можно чаще поднимать ноги выше уровня сердца, это поможет улучшить отток крови;
  • избегание длительного стояния или сидения. Нужно часто менять положение тела, делать небольшие перерывы для разминки;
  • отказ от горячих ванн и сауны. Они способствуют расширению сосудов;
  • травмы. Могут усугубить течение варикоза.

Питание:

Є питання? Запитай в чаті зі штучним інтелектом!

  • употребление большего объема жидкости. Вода помогает разжижать кровь и улучшать кровообращение;
  • ограничение соли. Соль задерживает жидкость в организме, что может усугубить отеки;
  • употребление продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка способствует нормализации работы ЖКТ и предотвращает запоры, осложняющие течение варикоза;
  • добавление в рацион продуктов, богатых витамином С для укрепления стенок сосудов;
  • ограничение жирной и жареной пищи. Она повышает уровень холестерина в крови, что негативно сказывается на состоянии сосудов.

Физическая активность:

  • консультация с врачом. Перед началом любых физических нагрузок необходимо проконсультироваться с флебологом;
  • выбор подходящих видов спорта: плавание, ходьба, велоспорт, йога, пилатес и др.;
  • избегание тяжелых физических нагрузок: поднятие тяжестей, бег, прыжки и пр.;
  • ношение компрессионного трикотажа во время спорта для снижения нагрузки на вены.

Регулярные профилактические осмотры и своевременное лечение варикоза в этой клинике позволяют контролировать течение заболевания и своевременно выявлять осложнения.

Каждому пациенту предусмотрен индивидуальный подход. При этом лечение должно быть комплексным (не только медикаментозная терапия, но и изменение образа жизни).

При появлении таких симптомов, как боли и тяжесть в ногах, появление сосудистой сеточки и подкожных уплотнений, ночных судорог и трофических язв, отечности, следует обратиться к квалифицированному врачу-флебологу.

 

У вас є запитання чи ви хочете поділитися своєю думкою? Тоді запрошуємо написати їх в коментарях!

Приєднуйтеся до нашого чату: Телеграм!
У вас є запитання до змісту чи автора статті?
НАПИСАТИ

Залишити коментар

Опубліковано на 14 08 2024. Поданий під Здоров'я. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.

ХОЧЕТЕ СТАТИ АВТОРОМ?

Запропонуйте свої послуги за цим посиланням.
Контакти :: Редакція
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на Reporter.zp.ua.
Редакція не несе відповідальності за матеріали, розміщені користувачами та які помічені "реклама".