ЩО БРАТИ З СОБОЮ В ЛАЗНЮ?

1. Головне правило: бережи своє здоров’я

Лазня – це не просто місце для релаксу, але й великі навантаження на організм. Тому, перед тим як збиратися до лазні, варто заздалегідь ретельно продумати, що саме взяти з собою. Головне правило – бережи своє здоров’я.

1.1. Рушник і халат

Перш ніж почати підготовку до відвідування лазні, правильно пакуйте рушник та халат. Якщо ви вирушаєте до публічної лазні, важливо взяти рушник і халат, щоб мати змогу після процедур комфортно відриватися. Обирайте тканину хорошої якості, яка швидко сохне. Не забудьте також про зручні тапочки.

1.1.1. Варіанти рушника та халата

Світовий практикум показує, що найбільш комфортними в відвідуванні лазень вважаються кілька типів рушників і халатів:

• Бамбукові: вони м’які, приємні на дотик, швидко сохнуть і мають хорошу водопоглинання.
• Банний кілт: це тонка, але дуже зручна тканина, яка швидко сохне й відрізняється високою гігієною.

Обираючи рушник та халат, не забудьте також про розмір, важливо, щоб вони були вам комфортні і не обмежували рухи.

2. Приготуйтеся до процедур

Перш ніж вийти з дому, також зверніть увагу на деякі предмети, які зроблять ваше перебування у лазні ще більш комфортним та приємним. Пакуючи свою сумку, не забудьте взяти з собою:

2.1. Сауна-шапку

У багатьох лазнях відвідування сауни вимагає наявності спеціальної сауна-шапки. Вона допомагає захистити волосся від високих температур, що виникають у сауні. Не забудьте взяти з собою таку шапку або запитайте у персоналу лазні про правила відвідування.

2.1.1. Сауна-шапка з натуральних матеріалів

Для комфортного відвідування лазні радимо обрати сауна-шапку з натуральних матеріалів:

• Бавовна: м’яка та приємна на дотик. Добре вологопоглинаюча.
• Лляна сауна-шапка: більш екологічний варіант, має високу водопоглинаючу властивість та ефект масажу для шкіри голови.

2.2. Сауна-туфлі

Уникніть поскльовування у приміщенні лазні на босу ногу. Зручні сауна-туфлі запобігають запіканню ніг у приміщенні, а також захищають від пошкоджень

2.2.1. Варіанти сауна-туфельок

Для зручного перебування в лазні рекомендується мати такі види сауна-туфельок:

• Дерев’яні сауна-туфлі: виготовлені з масиву дерева, яке не проводить тепло, тому добре підходить для виробів для лазні.
• Гумові сауна-туфлі: забезпечують хорошу міцність і захист від запікання ніг. Дуже стійкі до зношування і переконливі в плані безпеки.

Обираючи сауна-туфлі, зверніть увагу на розмір, матеріал та зручність під час ходьби.

3. Засоби гігієни

Крім рушника, халата та додаткових аксесуарів, важливо привести з собою також засоби гігієни для особистого використання:

3.1. Мило та шампунь

Не забудьте взяти з собою особисті засоби гігієни, такі як мило та шампунь. Зважаючи на те, що в лазні є загальний душ, ви зможете забезпечити комфорт та гігієну для своєї шкіри і волосся.

3.1.1. Види мил і шампунів

Обираючи мило та шампунь, рекомендується зупинитися на таких варіантах:

• Натуральне мило: з натуральними компонентами, антибактеріальне та відновлююче.
• Нежорстке шампунь: з добре відомими брендами та високою якістю.

Зверніть увагу на свої індивідуальні потреби та вподобання при виборі мила та шампуню.

3.2. Засіб для зняття макіяжу

Якщо ви приходите в лазню у повному макіяжі, то не забудьте взяти з собою засіб для зняття макіяжу. Це допоможе уникнути появи запалень та подразнень шкіри.

4. Застосовуємо пам’ять

Взяти з собою в лазню можна і загальні речі, які можуть перебувати на вигляді лише маленького дрібнички, але значним чином полегшать перебування і дадуть незабутні враження:

4.1. Масажна щітка

Масажна щітка або гепак сприяє поліпшенню кровообігу, м’язовій розслабленості та загальному розслабленню. Візьміть з собою масажну щітку, щоб насолодитися більш глибоким масажем на відпочинку.

4.1.1. Типи масажних щіток

Ринок пропонує різноманітні типи масажних щіток, серед них:

• Дерев’яна масажна щітка: забезпечує м’який масаж і має антистатичний ефект.
• Силіконова масажна щітка: дуже гнучка і зручна для використання. Імітує процес масажу пальцями.

Обираючи масажну щітку, переконайтеся, що вона зроблена з високоякісних матеріалів і має гарантію якості використання.

4.2. Ароматичні масла

Насолоджуйтеся приємними ароматами в лазні, беручи з собою ароматичне масло. Воно додасть естетичність до перебування і допоможе зняти стрес.

4.2.1. Популярні аромати

У лазнях широко використовуються різноманітні аромати, серед яких найпопулярніші:

• М’ята: заспокоюючий і освіжаючий аромат, який допомагає покращити дихання і зняти втому.
• Лаванда: розслаблює і заспокоює, забирає стрес і допомагає відновлюватися після важкого дня.

Обираючи ароматичне масло, зверніть увагу на свої індивідуальні вподобання і врахуйте, які аромати мають позитивний вплив на ваше самопочуття.

Висновок

Тепер, коли ви знаєте, що брати з собою в лазню, не забудьте підготуватися належним чином перед відвідуванням. Відпочинок у лазні може бути чудовим способом розслабитися, але важливо пам’ятати про своє здоров’я і комфорт. Зробіть свій

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 07 02 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.