Міжхребцевий диск

# вікіпедія, Популярність: 25

Редактор: Михайло Мельник

---

Міжхребцевий диск (лат. discus intervertebralis) – еластичне волокнисто-хрящове з’єднання між хребцями

Функції міжхребцевих дисків

Міжхребцеві диски, розташовані між хребцями, виконують ряд важливих функцій, які забезпечують нормальну роботу хребта. Серед цих функцій:

• Амортизація: Диски діють як амортизатори, поглинаючи і розподіляючи навантаження, яке припадає на хребет під час руху, стрибків і інших фізичних навантажень. Це допомагає захищати хребці від пошкоджень і зносу.
• Гнучкість: Диски забезпечують хребту гнучкість, дозволяючи рухатися і згинатися в різних напрямках. Це робить можливими такі рухи, як нахили, повороти і згинання.
• Розподіл навантаження: Диски розподіляють навантаження рівномірно по всій поверхні хребців. Це допомагає запобігти надмірному навантаженню на окремі ділянки хребта, що може призвести до травм або проблем з хребтом.
• Захист спинного мозку: Диски захищають спинний мозок, який проходить через хребетний канал, від пошкоджень. Вони створюють м’який і пружний бар’єр між спинним мозком і твердими структурами хребців.

Будова міжхребцевого диска

Міжхребцевий диск складається з двох основних компонентів:

• Фіброзне кільце (аннулюс фіброзус): Фіброзне кільце – це зовнішня оболонка диска, яка складається з міцних колагенових волокон. Ці волокна розташовані концентричними шарами, що надає диску його міцність і пружність.
• Пульпозне ядро (нуклеус пульпозус): Пульпозне ядро – це м’яке, драглисте речовина, яка знаходиться всередині фіброзного кільця. Воно складається з води, протеогліканів і колагену. Пульпозне ядро ​​служить амортизатором і допомагає розподіляти навантаження на хребет.

Дегенерація міжхребцевих дисків

З віком міжхребцеві диски починають дегенерувати, втрачаючи свою еластичність і міцність. Це може призвести до ряду проблем з хребтом, включаючи:

• Біль у спині: Дегенерація дисків може призвести до болю в спині, який може бути хронічним або гострим.
• Грижа міжхребцевого диска: Якщо фіброзне кільце розривається, пульпозне ядро ​​може вийти за межі диска і тиснути на нервові корінці або спинний мозок. Це називається грижею міжхребцевого диска і може викликати сильний біль, оніміння і поколювання в руках або ногах.
• Стіноз спинномозкового каналу: Дегенерація дисків може призвести до звуження спинномозкового каналу, що тисне на спинний мозок і нервові корінці. Це називається стенозом спинномозкового каналу і може викликати слабкість, оніміння і поколювання в руках або ногах.

Лікування проблем з міжхребцевими дисками

Лікування проблем з міжхребцевими дисками залежить від тяжкості захворювання і симптомів. У багатьох випадках консервативне лікування, таке як відпочинок, фізіотерапія і ліки, може допомогти полегшити біль і інші симптоми. У більш серйозних випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Профілактика проблем з міжхребцевими дисками

Існує ряд заходів, які можна вжити для профілактики проблем з міжхребцевими дисками:

• Підтримуйте здорову вагу: Надмірна вага створює додаткове навантаження на хребет, що може призвести до дегенерації дисків.
• Виконуйте регулярні вправи: Регулярні фізичні вправи допомагають зміцнити м’язи спини і живота, які підтримують хребет. Це може допомогти зменшити навантаження на диски.
• Використовуйте правильну техніку підйому важких предметів: Коли ви піднімаєте важкі предмети, згинайте коліна, а не спину. Тримайте спину прямо і використовуйте ноги для підйому ваги.
• Слідкуйте за поставою: Хороша постава допомагає зменшити навантаження на хребет. Уникайте сидіння або стояння в незручних позах протягом тривалого часу.

Висновок: Міжхребцеві диски відіграють важливу роль у підтримці здоров’я хребта. З віком диски дегенерують, що може призвести до ряду проблем з хребтом. Профілактика і своєчасне лікування можуть допомогти зберегти здоров’я дисків і хребта в цілому.

Запитання, що часто задаються:

1. Що таке міжхребцевий диск?
2. Які основні функції міжхребцевих дисків?
3. Яка будова міжхребцевого диска?
4. Що викликає дегенерацію міжхребцевих дисків?
5. Які проблеми з хребтом можуть бути викликані дегенерацією дисків?

Залишити коментар