ЯКИЙ МАЄ БУТИ НОРМАЛЬНИЙ ТИСК У ЛЮДИНИ?

Нормальний тиск є важливим фактором здоров’я людини. Він вказує на стан кровообігу та може служити ознакою ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Однак, багато людей не знають, який тиск вважається нормою і часто помиляються у визначенні свого власного тиску. У цій статті ми детально розглянемо, який має бути нормальний тиск у людини та його вплив на здоров’я.

Тиск і його значення

Тиск – це сила, яку кров діє на стінки судин, коли серце скорочується та перекачує кров по організму. Його вимірюють у міліметрах ртутного стовпчика (мм рт.ст.). Існують два основних показники тиску: верхній (систолічний) та нижній (діастолічний) тиск.

Систолічний тиск

Систолічний тиск вимірюється, коли серце скорочується та випускає кров у судини. Цей показник вказує на силу, з якою серце працює під час скорочень. Нормальний систолічний тиск становить приблизно 120 мм рт.ст.

Діастолічний тиск

Діастолічний тиск вимірюється, коли серце розслаблено та заповнюється кров’ю перед наступним скороченням. Цей показник вказує на стан судин та спроможність органів перетравлювати кров. Нормальний діастолічний тиск становить приблизно 80 мм рт.ст.

Нормальний тиск у людини

Загалом, нормальним тиском вважається відношення систолічного тиску до діастолічного. Зазвичай, це вимірюється як “120/80”, де 120 – систолічний тиск, а 80 – діастолічний тиск. Однак, нормальний тиск може коливатися в залежності від віку, статі, фізіологічних особливостей та стану здоров’я особи.

Нормальний тиск у дорослих

У дорослих, хорошим показником нормального тиску є рівень приблизно 120/80 мм рт.ст. Однак, для окремих осіб з певними хронічними захворюваннями, такими як діабет чи серцеві захворювання, може рекомендуватися певна діапазон значень тиску.

Нормальний тиск у дітей

У дітей, нормальні значення тиску залежать від віку та зросту. Наприклад, від 10 до 13 років вважається нормою тиск близько 110/70 мм рт.ст. Однак, у випадку виявлення аномалій або симптомів, пов’язаних зі зниженням чи підвищенням тиску, необхідно звернутися до лікаря.

Вплив високого тиску на здоров’я

Високий тиск, відомий також як артеріальна гіпертензія, може мати серйозні наслідки для здоров’я організму. Це стан, коли тиск перевищує норму, наприклад, 140/90 мм рт.ст.

Серцево-судинні хвороби

Високий тиск загрожує ризиком розвитку серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт та ішемічна хвороба серця. Велике навантаження на серце та судини може спричинити їх дефекти та порушення функціонування.

Пошкодження органів

Високий тиск також може призвести до пошкодження органів, таких як нирки та очі. Постійне напруження на судини, які живлять органи, може призвести до складнощів у роботі цих органів.

Вплив низького тиску на здоров’я

Низький тиск, відомий як артеріальна гіпотензія, також може бути несприятливим для здоров’я. Це стан, коли тиск знижується нижче норми, наприклад, 90/60 мм рт.ст.

Головний біль та слабкість

Низький тиск може викликати головний біль, слабкість та нудоту. Зменшена кількість крові, що доставляється до мозку, може призвести до симптомів, подібних до гормональних змін.

Зморшки та суха шкіра

Низький тиск може мати вплив на зовнішній вигляд шкіри, спричиняючи зморшки та сухість. Це пов’язано із зменшеним кровопостачанням до шкіри, що може призводити до втрати здатності зберігати вологу.

Висновок

Нормальний тиск у людини є важливим показником здоров’я та стану серцево-судинної системи. Залежно від віку, статі та фізіологічних особливостей, нормальний тиск може коливатися. Високий тиск може стати причиною серйозних наслідків для здоров’я, таких як серцеві захворювання та пошкодження органів. Низький тиск також несприятливо впливає на організм, призводячи до слабкості та зменшення життєвого тонусу. Важливо знати свій власний тиск та звертатися до лікаря у разі сумнівів або наявності симптомів, пов’язаних із високим або низьким тиском.

5 запитань, що часто задаються:

1. Які значення тиску вважаються нормальними?
2. Які наслідки можуть бути від високого тиску?
3. Чому низький тиск може призводити до слабкості та головного болю?
4. Як вік та стать впливають на нормальний тиск?
5. Як дітям слід відслідковувати свій тиск?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 13 02 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.