ЯК ВИЗНАЧИТИ ШИЙНИЙ ОСТЕОХОНДРОЗ?

Шийний остеохондроз – це поширена хвороба, яка впливає на шийний відділ хребта. Він може бути дуже болісним і призводити до обмеження руху шиї. Визначення цієї хвороби є важливим кроком для початку лікування і попередження подальшого прогресу.

Симптоми шийного остеохондрозу

Першим і головним симптомом шийного остеохондрозу є біль у шиї. Він може бути різного типу – від неприємного дискомфорту до сильного болю. Також, можуть виникати такі симптоми:

1. Головні болі

Шийний остеохондроз може спричиняти головні болі, які можуть бути постійними або виникати періодично. Це може бути зв’язано зі стисканням нервів і судин шиї, що призводить до недостатнього кровопостачання головного мозку.

2. Порушення координації

У разі прогресування шийного остеохондрозу можуть виникати проблеми з почуттям руху та координацією. Це може виявлятися у нездатності скоординувати рухи тіла або втраті рівноваги.

3. Постійна напруга м’язів шиї

Одним з типових симптомів шийного остеохондрозу є постійна напруга м’язів шиї. Це може бути зв’язано зі спробою зменшити незручність і біль у шиї. Напружені м’язи можуть приводити до болю і обмеження руху.

4. Почуття оніміння і поколювання

У разі стискання нервів в шийному відділі хребта може виникати почуття оніміння і поколювання. Це може відчуватись в руках, плечах, голові та навіть у вухах. Поколювання може з’явитись і передаватись у різні частини тіла.

Діагностика шийного остеохондрозу

Для точної діагностики шийного остеохондрозу необхідно звернутись до лікаря. Лікар проведе фізичний огляд і призначить необхідні додаткові дослідження, такі як рентген, магнітно-резонансна томографія (МРТ) або комп’ютерна томографія (КТ).

Лікування шийного остеохондрозу

Лікування шийного остеохондрозу спрямоване на зняття болю, полегшення воспалення та відновлення рухливості шиї. Для цього можуть бути призначені такі методи:

1. Фізіотерапія

Фізіотерапевт може призначити комплекс вправ для покращення рухливості шиї і зміцнення м’язів. Фізіотерапевт також може провести спеціальні процедури, такі як масаж, електротерапія або ультразвукова терапія.

2. Ліки

Лікар може призначити протизапальні препарати або м’язові релаксанти для зняття болю і полегшення запалення. Необхідно дотримуватися інструкцій лікаря та не вживати препарати без його рекомендацій.

3. Ношення ортопедичного виробу

Ортопедичний виріб, такий як шейний ортез або ортопедична подушка, може допомогти підтримувати правильну позицію шиї і полегшувати біль. Виріб має бути вибраний відповідно до індивідуальних потреб пацієнта.

Попередження шийного остеохондрозу

Шийний остеохондроз можна уникнути або знизити ризик його розвитку, вживаючи такі заходи:

1. Загартовування

Регулярне загартовування може покращити кровообіг і сприяє зміцненню м’язів і суглобів. Важливо розпочати з м’якими процедурами і збільшувати їх інтенсивність поступово.

2. Правильна позиція тіла

Важливо підтримувати правильну позицію тіла під час сидіння і спання. Необхідно дотримуватися правил хорошої постави і уникати надмірного навантаження на шийний відділ.

3. Спорт і фізичні вправи

Регулярне заняття фізичними вправами може покращити рухливість шиї та зміцнити м’язи. Важливо вибрати такі вправи, які не завдають надмірного навантаження на шийний відділ.

Висновок

Шийний остеохондроз є серйозним захворюванням, яке може суттєво обмежити рухи шиї та впливати на якість життя. Однак, вчасне визначення симптомів та початок лікування може значно полегшити стан хворого. Необхідно звернутися до лікаря при перших ознаках шийного остеохондрозу та дотримуватися всіх його рекомендацій для успішного відновлення.

Поширені запитання про шийний остеохондроз:

1. Який вік вважається найбільш вразливим до розвитку шийного остеохондрозу?
2. Чи може шийний остеохондроз бути успадкованим?
3. Які способи зняття болю можуть бути використані при шийному остеохондрозі?
4. Чи можна вилікувати шийний остеохондроз?
5. Як можна попередити розвиток шийного остеохондрозу?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 13 02 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.