ШО РОБИТИ ЯКЩО ХИТАЮТЬСЯ ЗУБИ

Що робити, якщо хитаються зуби: діагностика та лікування

Причини почуття хитання зубів

Хитання зубів або брукізм може бути спричинене різними факторами, такими як стрес, неправильне прикусування, або сонна апноє. Важливо визначити причину перед тим, як розпочати лікування.

Як здійснюється діагностика хитання зубів?

Для визначення причин хитання зубів лікар може використовувати різні методи, включаючи клінічний огляд, рентгенівське обстеження, або спеціальні тести на прикус.

Методи лікування брукізму

1. Використання захисної шини

Зубна шина або нічна ретейнер допомагає зменшити тиск на зуби під час сну, що може допомогти у запобіганні хитанню зубів.

2. Фізіотерапія

Сеанси фізіотерапії, такі як масаж обличчя та шиї, можуть допомогти розслабити м’язи обличчя та зменшити напругу, яка призводить до брукізму.

3. Психотерапія

Якщо стрес вважається головною причиною хитання зубів, психотерапія може допомогти у зменшенні впливу стресу та покращанні самопочуття загалом.

Попередження хитання зубів

1. Релаксаційні методи

Регулярна практика релаксаційних методів, таких як йога або медитація, може допомогти знизити рівень стресу, що може впливати на здоров’я зубів.

2. Здоровий спосіб життя

Правильне харчування, здоровий сон та фізична активність також зграяйть на загальне здоров’я, включаючи здоров’я зубів.

Загалом, хитання зубів є поширеною проблемою, яку варто вирішувати якнайшвидше. Звернення до фахівця та своєчасне лікування може допомогти у попередженні подальших ускладнень та поліпшенні загального стану здоров’я.

Симптоми та причини хитання зубів

Захворювання, ускладнення або психологічні стани можуть бути причиною хитання зубів. Відомим фактом є те, що хитеання зубів є доволі поширеною проблемою, яка може впливати на якість життя людини.

Один з основних симптомів хитання зубів – це рухи щелепи взад-вперед або з боку на бік, що відбувається в основному вночі. Це може супроводжуватися скрижуванням зубів, болем в щелепах та навіть головним болем через надмірну напругу м’язів обличчя.

Серед причин хитання зубів варто виділити стрес, тривожність, депресію, психічні розлади або низьку якість сну. Також хитання зубів може бути викликане аномаліями білощелепної системи, неправильним прикусом або іншими аномаліями розвитку зубів та щелеп.

Хірургічні та консервативні методи лікування

Для лікування хитання зубів можуть бути використані різні методи, як хірургічні, так і консервативні. Хірургічні методи можуть включати корекцію прикусу за допомогою ортодонтичних конструкцій або реконструкцію зубів та щелеп.

Консервативні методи лікування хитання зубів включають в себе застосування зубних брекетів, нічних брекетів, спеціальних реструктивних чохлів для зубів, а також массаж лиця та шийних м’язів. Також можуть бути призначені ліки, що знімають біль та пом’якшують зачіпаність зубів.

Як запобігти хитанню зубів

Запобігти хитанню зубів можна за допомогою ряду простих рекомендацій. До них відносяться релаксаційні вправи для м’язів обличчя та шиї, використання спеціальних засобів для розслаблення м’язів, визначення причин стресу та їх усунення, підтримка здорового способу життя та активні заняття спортом.

Також важливо виключити зі свого раціону занадто жорстку, липку або дуже гарячу їжу, яка може подразнювати зуби та сприяти хитанню зубів. Регулярні візіти до стоматолога для контролю та профілактики також важливі для підтримання здоров’я зубів та щелеп.

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 09 03 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете залишити відгук або трекбек на цю запис