ЩО ОЗНАЧАЄ ТИСК 130 НА 90?

Тиск 130 на 90: що це означає і що робити

Що таке артеріальний тиск?

Артеріальний тиск – це сила крові, яка тисне на стінки артерій під час руху крові через них. Вимірюється тиск у мм ртутному стовпчику і складається з двох цифр: верхній (систолічний тиск) і нижній (діастолічний тиск).

Що означає тиск 130 на 90?

Тиск 130 на 90 мм ртутного стовпчика вказує на нормальний або підвищений артеріальний тиск. Верхня цифра (130) вказує на систолічний тиск – тиск у судинах під час скорочення серця. Нижня цифра (90) – діастолічний тиск, що вказує на тиск у судинах під час розслаблення серця.

Чому важливо контролювати артеріальний тиск?

Високий артеріальний тиск може бути фактором ризику для серцево-судинних захворювань, інсульту, аритмій та інших проблем зі здоров’ям. Контроль тиску допомагає запобігти серйозним ускладненням.

Як підтримувати здоровий тиск?

Деякі способи підтримання здорового артеріального тиску включають здорову дієту з обмеженням солі, активний спосіб життя, збереження здорової ваги та уникання стресу.

Чим небезпечний високий артеріальний тиск?

Високий артеріальний тиск може призвести до серйозних ускладнень, таких як інфаркт, інсульт, проблеми зі здоров’ям нирок та інших органів. Тому важливо регулярно вимірювати тиск та звертатися до лікаря при необхідності.

Підсумок

Тиск 130 на 90 вказує на нормальний або трохи підвищений артеріальний тиск. Контроль тиску та здоровий спосіб життя допоможуть уникнути ускладнень та зберегти своє здоров’я.

Запитання, які часто задають по темі:

1. Які фактори впливають на артеріальний тиск?
2. Чому важливо вимірювати тиск регулярно?
3. Які симптоми високого артеріального тиску потрібно враховувати?
4. Які методи можна використовувати для зниження артеріального тиску?
5. Як зберегти здорове серце та судини?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 19 02 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.