ЩО РОБИТИ ЯКЩО ЗАКЛАЛО ВУХО ПРИ НЕЖИТІ?

Заголовок: Що робити, якщо заклало вухо при нежиті?

Ви знаєте ту відчуття, коли ви лежите в ліжку, намагаючись заснути, але вам стає неспокійно через те, що одне з ваших вух заклипло? Це може бути досить дратуюче і лякаюче. Але не хвилюйтесь – в цій статті ми розкажемо вам, що робити, якщо заклало вухо при нежиті.

1. Почніть з натиску на функціональні точки
Перш ніж користуватися будь-якими методами для розкладання вуха, спробуйте натиснути на функціональні точки. Це може допомогти зняти стиснення і відновити нормальну або близьку до нормальної прослуховуваність. Існують кілька точок на тілі, які пов’язані з органами слуху, і натискання на них може полегшити стан.

2. Під Масажуйте точки за вухом
Одна з таких точок знаходиться за вухом – те, що масажують масажним рухом, може призвести до полегшення. Для масажу використовуйте кінчикові пальці і масуйте площу за вухом вкрай обережно і з невеликим тиском.

3. Під Застосовуйте тепло
Тепло може бути дуже корисним при лікуванні закладеності вуха. Використовуйте гарячу воду, гарячі компреси або теплу ванну, щоб допомогти розслабити м’язи навколо вуха і сприяти полегшенню прослуховування.

4. Використовуйте старі добрі віджими вуха
Метод віджиму вуха є одним із найпростіших і найбільш відомих способів розкладання вуха. Просто закрийте ніс і віддзвони вухо (зробити увійдіть і затримайте подих, якщо це необхідно) на кілька секунд. Під час цього процесу може відбутися звуковий стук, що свідчить про зняття закладеності. Після цього повільно і навмисно видихайте повітря.

5. Під Помічником стане банка забруднень
Інший знайомий спосіб, званий банкою забруднень, може допомогти зняти стиснення. Щоб це зробити, візьміть глазурний баночку і змащуйте краї салом або кремом. Потім випорожніть повітря з банки і помістіть його на вухо так, щоб створити вакуум. Затримуйте банку на вухо на кілька секунд і потім видаліть. Цей процес може активувати цілий ряд звуків і сприяти зняттю закладеності.

6. Під Не забувайте про просте поковтання і роздмухивання ніздрями
Іноді прості рухи голови, тонкі поковтування і роздмухивання ніздрями можуть сприяти тому, щоб вухо повернулося до нормального стану. Спробуйте розправитися зі своїми нігтями, послаблюючи м’язи навколо вух і роздмухуйте ніздрі.

Висновок:
Неприємне відчуття закладеності вуха може спричинити незручність і стрес. Проте, існує кілька ефективних методів, які можуть допомогти полегшити цю проблему. Серед них – натискання на функціональні точки, масаж, використання тепла, віджими вуха, банка забруднень і прості рухи голови та рота. Спробуйте ці методи і знайдіть той, який найбільше підходить вам. Не зволікайте з них, тому що почуття вуха вже не є приємним.

Часто задавані питання:
1. Чому закладає вухо при нежиті?
2. Чи можна самостійно розкласти вухо?
3. Що робити, якщо жирніє важко після розкладання вуха?
4. Чи може закладати вухо через перехолодження?
5. Як довго триває закладене вухо при нежиті?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 29 01 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.