ЩО ГОВОРЯТЬ ЛЮДИНІ У ЯКОГО ВМИРАЄ БЛИЗЬКИЙ
втрачаючи близьку людину: що говорити і як допомогти
втрата близької людини є однією з найскладніших ситуацій, з якими нам доводиться зіткнутися в житті. у цей важкий час людина може почуватися схвильованою, болючею та зненацька втратити слова, коли йому доводиться спілкуватися з іншими. але саме тоді необхідна підтримка та розуміння від найближчих людей. у цій статті ми детально розглянемо, що говорять людям, у яких вмирає близька людина, та як правильно підтримати їх.
як слухати та виражати співчуття
перш за все, у важкий момент втрати важливо просто бути поряд і почувати співчуття. необхідно сказати слова підтримки та розуміння, такі як:
«я дуже співчуваю тобі в цей скрутний час»
«я не можу уявити, як тобі важко, але я завжди поруч, якщо тобі потрібно поговорити»
«я завжди тут для тебе»
важливо враховувати, що кожна людина переживає втрату по-своєму. правильно показати співчуття, це дозволить особі випустити емоції та почувати себе менш самотньою. слухаючи людину, яка говорить про свою втрату, пам’ятайте про такі моменти:
1. не перебивайте і не намагайтеся заперечувати її почуття.
2. покажіть, що ви розумієте, як їй важко.
3. задавайте питання, які допоможуть їй розповісти про втрату.
4. виражайте своє співчуття словами або жестами.
спілкування про спогади та зібрання відомостей
розмова про спогади і події, пов’язані з померлою людиною, може бути корисною не лише для того, щоб випустити емоції, але й для збереження пам’яті про неї. запитайте особу, як вона би хотіла згадувати свою близьку людину:
«що ти найбільше пам’ятаєш про нього/неї?»
«які спільні моменти вам найбільше подобались?»
«які цікаві історії ти можеш про нього/неї розповісти?»
зібрання цих відомостей допоможе особі процесувати свої емоції та зберегти спогади. слухаючи ці розповіді, пам’ятайте, що необхідно виявляти зацікавленість та розуміння до розмовників. заохочуйте їх поділитися бажаними спогадами та історіями.
надання практичної допомоги
крім словесної підтримки і спілкування, необхідно також пам’ятати про надання практичної допомоги у важкий період втрати. це може бути виконання побутових справ, які особі стають надто складними через її емоційний стан, або допомога з організацією похорону.
«чи є щось конкретне, у чому ти потребуєш допомоги?»
«я можу підійти до тебе завтра та допомогти з прибиранням або готуванням їжі»
«я можу зателефонувати до похоронних агентів та вирішити деякі організаційні питання?»
така практична допомога надасть людині змогу зосередитися на своїй скорботі та звільнить її ресурси для інших потреб.
підсумок
втрата близької людини може стати найскладнішим переживанням, з яким нам доводиться зіткнутися. важливо проявити співчуття, бути активним слухачем та давати змогу розмовникам розповісти про свою втрату. також слід пам’ятати про надання практичної допомоги, яка може виявитися неперетворюваною важелем підтримки та реабілітації. пам’ятайте, що кожна людина переживає втрату по-своєму, тому потрібно бути терплячим та чуйним до її почуттів та потреб.
5 поширених запитань, пов’язаних зі втратою близької людини:
1. як допомогти людині, у якої померла мати/батько?
2. як розмовляти з дитиною, яка втратила друга?
3. як допомогти особі, у якої загинув улюблений домашній улюбленець?
4. які слова підтримки можна сказати комусь, хто втратив дитину?
5. як допомогти дорослій дитині, у якої втратився брат/сестра?
Сподобалась стаття? Подякуйте на банку -> https://send.monobank.ua/jar/3b9d6hg6bd
⚡⚡⚡ Топ-новини дня ⚡⚡⚡
Хто такий Такер Карлсон? Новий законопроект про мобілізацію З травня пенсію підвищать на 1000 гривень
Опубліковано