РІЗНИЦЯ МІЖ ВЕРХНІМ І НИЖНІМ АРТЕРІАЛЬНИМ ТИСКОМ – ЩО ВОНА ОЗНАЧАЄ

Що таке артеріальний тиск?

Артеріальний тиск – це важливий показник здоров’я нашої серцево-судинної системи. Він вимірюється за допомогою двох значень: верхнього (систолічного тиску) та нижнього (діастолічного тиску). Цей параметр виражений у мм ртутного стовпчика і є одним з основних показників при діагностиці і контролі артеріальної гіпертензії.

Що означає верхній артеріальний тиск (систолічний тиск)?

Верхній артеріальний тиск, також відомий як систолічний тиск, вимірюється, коли серце скорочується і кров знаходиться під найбільшим напругом. Це відображає максимальний тиск, який виникає в артеріях під час серцевого циклу. Під час вимірювання артеріального тиску, верхній показник постійно змінюється і відображається першим числом в показнику артеріального тиску.

Що означає нижній артеріальний тиск (діастолічний тиск)?

Нижній артеріальний тиск, також відомий як діастолічний тиск, вимірюється, коли серце розслабляється і напруга в артеріях знижується. Це відображає мінімальний тиск в артеріях під час періоду розслаблення серця, коли кровові судини розширюються і відпочивають. При вимірюванні артеріального тиску, нижній показник постійно змінюється і відображається другим числом в показнику артеріального тиску.

Різниця між верхнім і нижнім артеріальним тиском

Різниця між верхнім і нижнім артеріальним тиском, також відома як пульсовий тиск, показує коливання протоку крові в наших артеріях. Цей показник є важливим при оцінці працездатності серцево-судинної системи. Зазвичай, пульсовий тиск становить близько 40 мм ртутного стовпчика, але може бути суб’єктивним залежно від фізіології кожної людини.

Що впливає на верхній і нижній артеріальний тиск?

Верхній і нижній артеріальний тиск можуть бути впливовані різноманітними факторами, включаючи фізичну активність, стрес, вагу, режим харчування та генетичні обставини. Нездоровий спосіб життя, такий як недостатня фізична активність чи неправильне харчування, може сприяти підвищенню артеріального тиску, що може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Заключні думки

Артеріальний тиск є важливим показником здоров’я, і розуміння різниці між верхнім і нижнім тиском може допомогти в наданні належного контролю над вашим серцево-судинним станом. Важливо пам’ятати, що зміна способу життя та правильне харчування можуть впливати на ваш артеріальний тиск і поліпшити ваше загальне здоров’я.

Питання, які часто задаються:

1. Чи можуть фізичний активність та правильне харчування впливати на мій артеріальний тиск?
2. Які інші фактори можуть впливати на артеріальний тиск, крім способу життя?
3. Як розрізнити нормальний артеріальний тиск від високого?
4. Які наслідки можуть виникнути при неправильному контролі артеріального тиску?
5. Що слід робити, якщо маю питання чи занепокоєння щодо мого артеріального тиску?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 24 01 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.