Переддіабет

– Стадія, що передує цукровому діабету

Переддіабет є перехідним станом між нормальним рівнем цукру в крові та цукровим діабетом II типу. Це стан, при якому рівень цукру в крові вищий за норму, але не настільки високий, щоб можна було діагностувати діабет. Переддіабет часто діагностується ретроспективно, тобто після розвитку цукрового діабету.

Причини переддіабету

Точна причина переддіабету невідома, але вважається, що він пов'язаний з такими факторами:

• Інсулінорезистентність: організм не може використовувати інсулін ефективно, що призводить до підвищення рівня цукру в крові.
• Порушення вироблення інсуліну: підшлункова залоза не виробляє достатню кількість інсуліну.
• Генетичні фактори: деякі люди більш схильні до розвитку переддіабету через свої гени.
• Фактори способу життя: ожиріння, малорухливий спосіб життя, нездорове харчування та куріння збільшують ризик розвитку переддіабету.

Симптоми переддіабету

Переддіабет часто не викликає жодних симптомів. Однак деякі люди можуть відчувати:

• Постійна спрага
• Часте сечовипускання
• Збільшений голод
• Втома
• Розмитий зір
• Поколювання або оніміння в руках або ногах

Діагностика переддіабету

Переддіабет діагностується за допомогою аналізу крові, який вимірює рівень глюкози в крові. Нормальний рівень глюкози натщесерце становить від 70 до 99 мг/дл. Переддіабет діагностується, якщо:

• Рівень глюкози натщесерце становить від 100 до 125 мг/дл
• Рівень глюкози через 2 години після навантаження глюкозою становить від 140 до 199 мг/дл
• Глікований гемоглобін (HbA1c) становить від 5,7% до 6,4%

Ускладнення переддіабету

Якщо переддіабет не лікувати, він може призвести до цукрового діабету II типу, який може спричинити серйозні ускладнення, такі як:

• Серцево-судинні захворювання
• Інсульт
• Хронічна хвороба нирок
• Невропатія (пошкодження нервів)
• Ретінопатія (пошкодження кровоносних судин у сітківці)

Лікування переддіабету

Не існує ліків від переддіабету, але його можна лікувати зміною способу життя, яка включає:

• Схуднення: втрата навіть невеликої кількості ваги може допомогти знизити рівень цукру в крові.
• Регулярні фізичні вправи: фізичні вправи допомагають організму краще використовувати інсулін.
• Здорове харчування: дієта з низьким вмістом жирів, насичених жирів, холестерину та натрію може допомогти знизити рівень цукру в крові.
• Відмова від куріння: куріння погіршує резистентність до інсуліну.
• Прийом ліків: у деяких випадках можуть бути призначені ліки від діабету, щоб допомогти знизити рівень цукру в крові.

Профілактика переддіабету

Ризик розвитку переддіабету можна знизити, дотримуючись здорового способу життя, який включає:

• Підтримку здорової ваги
• Регулярні фізичні вправи
• Здорове харчування
• Відмову від куріння
• Регулярні медичні огляди

Переддіабет – це стан, який може призвести до цукрового діабету II типу і серйозних ускладнень. Однак при ранній діагностиці та лікуванні його можна запобігти або відстрочити. зміни способу життя можуть допомогти знизити рівень цукру в крові та зменшити ризик розвитку цукрового діабету.

Поширені запитання

1. Які симптоми переддіабету?
2. Як діагностується переддіабет?
3. Які ускладнення можуть виникнути при переддіабеті?
4. Чи можна лікувати переддіабет?
5. Як запобігти переддіабету?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 17 05 2024. Поданий під Вікі. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.