Меліса

# вікіпедія, Популярність: 25

Меліса: від А до Я

Що таке Меліса?

Меліса (Melissa) — рід багаторічних трав’янистих рослин із сімейства ясноткових. Ареал роду охоплює північно-західну Африку, південь Європи й південну смугу Азії від Туреччини до островів Тайвань і Ява. Рослини роду меліса характеризуються прямостоячими стеблами, простим або розгалуженим листям і дрібними двостатевими квітками, зібраними в суцвіття.

Види меліси

Рід меліса налічує близько 20 видів, але найбільш відомими і широко поширеними є наступні:

• Меліса лікарська (Melissa officinalis) – найбільш поширений у Європі та Північній Америці представник роду. Її вирощують як лікарську рослину, використовувану для лікування захворювань травної системи, нервової системи, а також як заспокійливий засіб.


• Меліса критська (Melissa cretica) – вид, який зустрічається на Кріті, Кіпрі та в Малій Азії. Її листя мають сильний лимонний аромат і використовуються в кулінарії.


• Меліса перська (Melissa persica) – вид, який зустрічається в Ірані та Афганістані. Її листя мають пряний аромат і використовуються в кулінарії та медицині.

Хімічний склад меліси

У хімічному складі меліси містяться:

• Ефірна олія, яка містить понад 100 компонентів, включаючи цитраль, гераніол, ліналоол, мирцен, каріофілен та інші.


• Фенольні сполуки, такі як розмаринова кислота, лютеолін, апігенін, нарингенин та інші.


• Флавоноїди, такі як рутин, кверцетин, кемпферол та інші.


• Дубильні речовини.


• Органічні кислоти, такі як лимонна, яблучна, кавова та інші.


• Мінеральні речовини, такі як калій, кальцій, магній, фосфор та інші.

Корисні властивості меліси

Завдяки своєму хімічному складу меліса має широкий спектр корисних властивостей:

• Заспокійлива дія. Меліса допомагає зняти стрес, тривогу і нервове напруження, покращує сон і нормалізує артеріальний тиск.


• Спазмолітична дія. Меліса знімає спазми гладкої мускулатури травної системи, жовчогінних шляхів і сечовивідних шляхів.


• Протизапальна дія. Меліса знімає запалення в шлунково-кишковому тракті, а також в суглобах і м’язах.


• Антибактеріальна і противірусна дія. Меліса пригнічує ріст бактерій і вірусів, що сприяє швидкому одужанню при застудних і вірусних захворюваннях.


• Імуностимулююча дія. Меліса підвищує імунітет і захищає організм від інфекцій.

Застосування меліси

Мелісу використовують у народній і традиційній медицині, а також у кулінарії.

У народній і традиційній медицині

Мелісу використовують для лікування наступних захворювань:

• Захворювання нервової системи: безсоння, дратівливість, нервозність, депресія.


• Захворювання травної системи: гастрит, виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки, холецистит, коліт, метеоризм.


• Захворювання серцево-судинної системи: тахікардія, аритмія, гіпертонія.


• Захворювання дихальної системи: бронхіт, трахеїт, ларингіт.


• Захворювання сечовивідної системи: цистит, уретрит, простатит.


• Захворювання шкіри: дерматит, екзема, псоріаз.

У кулінарії

Мелісу використовують як приправу до м’ясних, рибних і овочевих страв, а також для приготування чаю, сиропів і настоянок.

Протипоказання до застосування меліси

Мелісу не рекомендується застосовувати при:

• Індивідуальній непереносимості.


• Вагітності і лактації.


• Епілепсії.


• Важких захворюваннях печінки і нирок.


• Дитячому віці до 3 років.

Висновок

Меліса — це лікарська рослина з широким спектром корисних властивостей. Вона використовується для лікування різних захворювань, а також в кулінарії. Однак перед застосуванням меліси необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути небажаних наслідків.

Часто задавані питання про Мелісу

1. Які є види меліси?


2. Який хімічний склад меліси?


3. Які корисні властивості меліси?


4. Як застосовується меліса?


5. Які є протипоказання до застосування меліси?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 01 01 2024. Поданий під Вікі. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.