Как правильно проводить ежедневный уход за телом в домашних условиях?

Ежедневный уход за кожей тела – не просто гигиеническая процедура, но и важный вклад в сохранение молодости и красоты. Правильно подобранные средства и регулярность помогут коже всегда оставаться здоровой и ухоженной. В интернет-магазине можно заказать Valmont крем для рук и другую уходовую косметику от ведущих производителей.

Ежедневный уход за телом в домашних условиях

Этапы:

1. Очищение. Душ или ванна: оптимальная температура воды – теплая, так как горячая сушит кожу. Следует выбирать нежные гели для душа или мыло без агрессивных компонентов. Использовать мягкую мочалку или губку, избегая жестких, они могут травмировать кожу.
2. Отшелушивание. Скрабы используют 1-2 раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки. Можно приготовить их из кофе, сахара, соли и масла самостоятельно или заказать скраб для тела Тальго в интернете.
3. Увлажнение. После душа обязательно нанести увлажняющее средство на влажную кожу (крем или лосьон). Для очень сухой можно использовать масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), особое внимание уделить локтям, коленям, ступням. Они требуют дополнительного увлажнения.

Дополнительные процедуры – ванны с травами (ромашка, череда, лаванда) успокаивают и снимают раздражение, обертывания (медовые, шоколадные, глиняные) питают и улучшают тонус, маски (питательные, увлажняющие и др.) можно делать 1-2 раза в неделю.

Как выбрать ежедневный уход за телом?

Выбирая ежедневный уход за собой, следует учесть ряд факторов:

• тип кожи. Следует выбирать средства, подходящие типу кожи (сухая, жирная, нормальная, комбинированная);
• время года. Летом предпочтение стоит отдавать легким лосьонам, зимой – питательным кремам;
• состав косметических средств. Лучше выбирать с натуральными ингредиентами;
• массаж. Во время нанесения крема или масла необходимо выполнять легкий массаж. Это улучшит кровообращение и поможет активным компонентам лучше проникать в кожу.

Особенности ухода за кожей тела в разные сезоны

Кожа нуждается в особом внимании в разные времена года. Климатические условия оказывают существенное влияние на ее состояние, поэтому уход должен быть сезонным.

1. Весна. После зимы кожа нуждается в глубоком очищении. Подойдут скрабы с мелкими абразивными частицами, чтобы удалить ороговевшие клетки. Весной она становится более сухой из-за ветра и перепадов температур. Следует использовать питательные кремы и масла. Рекомендуется принимать витаминные комплексы.
2. Лето. Нужна защита от солнца, поэтому следует наносить солнцезащитный крем с высоким SPF даже в пасмурную погоду. Используют легкие увлажняющие средства с охлаждающим эффектом, а после пребывания на солнце – продукт после загара.
3. Осень. В этот период коже необходимо дополнительное питание (кремы с маслами и витаминами), регулярные пилинги для удаления ороговевших клеток. Подготовка к зиме начинается с использования более плотных кремов для защиты от холода.
4. Зима. Зимой воздух сухой, поэтому увлажнение становится особенно важным (питательные кремы и масла). При выходе на улицу наносят защитный крем на открытые участки кожи.

Рекомендации

Пить достаточно воды, она помогает увлажнять кожу изнутри. Сбалансированное питание также отражается на ее состоянии. Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение и способствуют выведению токсинов, а полноценный сон восстанавливает организм. 

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 26 09 2024. Поданий під Блог. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.