ЧИМ МИТИСЯ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

Вагітність – час радісний та напружений одночасно. Очікування дитини надбання нового життя, проте з нього випливають багато змін та обов’язків. Окрім того, під час цього періоду, майбутня мати постійно відчуває відповідальність за здоров’я своєї дитини і своє власне. Одним з аспектів, які потребують особливої уваги, є гігієна та миття під час вагітності.

З чого почати?

Перш за все, варто звернути увагу на власну гігієну, одяг та доброту вандру. Запам’ятайте, що у цей період ваша шкіра може стати більш чутливою, тому обережніше беріться за косметичні засоби та сіль для ванни. Забезпечте додатковий захист шкіри, використовуючи натуральні та гіпоалергенні продукти.

Під час вагітності ретельно обирайте засоби для особистої гігієни. Оберіть ультра-ніжні миючі засоби для душу та шампуні без шкідливих хімічних речовин, які можуть бути шкідливими для вас та вашої дитини. Зверніть увагу на безпечний склад продуктів та віддають перевагу органічним або натуральним формулам.

На протязі дня повинні уважно дивіться і контролювати, чи немає інфекційних потенційних джерел. Переконайтеся, що ви регулярно миєте руки з милом та водою, особливо перед їжею або після сортування відходів. Дотримуйтесь також правил особистої гігієни при використанні громадських туалетів та в громадських місцях.

Гігієна інтимних зон

Особливу увагу слід приділити гігієні інтимної області. Завжди переконайтеся, що ви витираєтеся та просушуєтеся після ванни або душу. Проще кажучи, дбайте про свою гігієну постійно. Вагітність збільшує ризик інфекцій, таких як інфекції сечостатевої системи та дріжджові інфекції. Їх можна запобігти або зменшити, просто дотримуючись правил особистої гігієни.

Правильний догляд за зубами

Догляд за зубами є особливо важливим під час вагітності, оскільки зміни в гормонах можуть призвести до погіршення стану ясен та повторного запалення. Для збереження здоров’я зубів помірно чистіть них зубною щіткою та зубним ниткою два рази на день. Регулярний контроль зубів у стоматолога також є важливим елементом догляду за ротовою порожниною. Потрібно також пам’ятати, що в той період відводиться увага миття роту різними антибактеріальними спреями.

Висновок

Підводячи підсумок, вагітність – час, коли догляд за здоров’ям та гігієною має велике значення. Забезпечення гігієнічних умов, правильний догляд за шкірою, волоссям та зубами можуть зберегти вас і вашу дитину від неприємностей та ризиків. Слід пам’ятати про потенційні інфекції, зв’язані з миттям рук та гігієною ванни та туалету. Варто мати на увазі, що це лише загальні поради, ідентифікацію особистих потреб в кожній конкретній вагітності доцільно відповідально віднесеність до кваліфікованого цільового фахівця.

5 питань, які часто задають

• Чи можна вагітним жінкам відвідувати басейни?
• Як очистити шкіру обличчя вагітній жінці?
• Чи впливає вагітність на стан зубів?
• Які засоби використовувати для інтимної гігієни під час вагітності?
• Чи можна використовувати антибактеріальний спрей для миття роту під час вагітності?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 12 01 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.