ДЕ БОЛИТЬ ГОЛОВА ВІД ШИЇ?

Де болить голова від шия?

Почнемо з основ

Болі у голові можуть бути обтяжливими та перешкоджати звичному життю. Однією з найбільш поширених причин болю голови є напруга в шиях. Порозуміти, чому саме головний біль виникає з шиї, допоможе розуміння анатомії та функцій цих двох частин тіла.

Анатомія шиї та голови

Спина складається з безлічі м’язів, хребців та зв’язок, а саме шия з’єднує спину з головою. Задня частка шиї складається з сегментів хребців, які утворюють хребет. Внутрішня частина шиї містить стовбур головного мозку та спинний мозок, де знаходяться нерви та кровоносні судини.

Перші симптоми

Перші ознаки болю в шиї можуть розпочатися з легкого дискомфорту на зоні шиї та плеча. Часто ці симптоми потрапляють на зону головного болю. Людина може відчувати, ненависть щось дошки вниз шиєю до зони головного болю. Однак, сама головна біль може бути різною, від легкої до тяжкої.

Типи болю в голові

Існує кілька типів болю в голові, пов’язаних з шиєю. Найпоширеніші з них включають:

• Напруга головного болю;
• Мігрень;
• Кластерний біль;
• Цервікальна головна біль.

Причини болю в голові

Напруга головного болю

Напруга головного болю є одним з найпоширеніших типів болю, пов’язаних з шиєю. Викликає його напруга та перенапруження м’язів в шиї та голові. Це може бути результатом поганої посадки, невірних рухів та поганої позиції під час сну або праці.

Мігрень

Мігрень – це інтенсивний та пульсуючий біль, який часто починається з шиї та розповсюджується на голову. Це може бути спричинено певними спусками та стресом, а також фізичними або емоційними чинниками. Люди з мігренню можуть також відчувати симптоми, такі як тошнота, світлочутливість або звукова чутливість.

Кластерний біль

Кластерний біль – це найболючіше та найінтенсивніше кратковочуюче б’юче болі у голові. Зазвичай він виникає в одній зоні голови та може бути супроводжений частим блискавкоподібним болем в шиї.

Цервікальна головна біль

Цервікальна головна біль – це біль або дискомфорт, який виникає з області шиї та поширюється на голову. Часто це спричиняється м’язовими напругами або ушкодженнями хребців в шиї.

Зменшення болю в голові від шиї

Щоб зменшити біль в голові від шиї, можуть бути корисні наступні підходи:

• Регулярне виконання розтяжок та м’язів шиї;
• Використання тепла або холоду для полегшення болю;
• Зміна позиції тіла та пошуку оптимальної підтримки шиї;
• Сполучення активностей з відпочинком для уникнення перенапруження;
• Використання анальгетиків або м’язових розслаблюючих засобів згідно зі знаннями вашого лікаря.

Висновок

Головний біль від шиї може бути обтяжливим та втручатися в ваше щоденне життя. Ви могли помітити, що біль в голові від шиї може мати різні причини та супроводжуватися різними симптомами.

Запитання, що часто задаються

1. Якщо моя шия болить, чому ж це викликає головний біль?
2. Як часто виникає біль в голові від шиї?
3. Як можна зменшити біль в голові від шиї без лікарської допомоги?
4. Чи є харчування або звички, які можуть спричинити біль в голові від шиї?
5. Коли потрібно звернутися до лікаря з проблемами головного болю від шиї?

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 04 02 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.