ЩО НЕ МОЖНА ЇСТИ ПРИ АУТОІМУННОМУ ТИРЕОЇДИТІ?

ЗАЛЕЪІТИ Оригінальна стаття про те, що не можна їсти при аутоімунному тиреоїдиті

АУТОІМУННИЙ ТИРЕОЇДИТ: ПОВНИЙ ПОСІБНИК ЗАБОРОНЕНИХ ПРОДУКТІВ ХАРЧУВАННЯ

Аутоімунний тиреоїдит є одним з найпоширеніших захворювань щитовидної залози, яке постійно зростає в світі. Це запальний процес, при якому імунна система направляє свої атаки на щитовидну залозу і спричиняє пошкодження її тканин, що призводить до зниження її функцій.

Одним із факторів, що впливають на розвиток та прояви аутоімунного тиреоїдиту, є харчування. Деякі продукти можуть погіршувати стан хворого і сприяти загостренню захворювання. У цій статті ми розглянемо, які продукти краще уникати при аутоімунному тиреоїдиті.

ЗЛОЧИННИКИ НОМЕР ОДИН: ГЛЮТЕН

Глютен – це білок, який міститься в пшениці, ячмені, житі та інших злаках. Для осіб з аутоімунним тиреоїдитом глютен може бути дуже шкідливим, оскільки його структура подібна до амінокислот, які містяться в щитовидній залозі. Імунна система помиляється і починає атакувати не тільки глютен, а й тканини залози, спричиняючи загострення стану.

Рекомендується обов'язкове виключення з раціону всіх продуктів, що містять глютен. Це конкретно пшениця, ячмень, жито та певні сорти овесу, які можуть бути забруднені глютеном під час обробки.

ЕКСКЛЮЗИВНИЙ ПОРАДОК: ІМУННОЗБУЖУЮЧІ ПРОДУКТИ

Багато продуктів, які інакше були б здоровими, можуть бути шкідливими для людей з аутоімунним тиреоїдитом через їх властивість підвищувати активність імунної системи. Сюди входять такі продукти, як гостра паприка, часник, цитрусові фрукти, морські водорості та шпинат.

Ці продукти можуть призводити до збудження імунної системи і загострення запальних процесів в організмі. Тому рекомендується обмежувати їх споживання або повністю виключати з раціону.

ЖІНОЧЕ ЩИТОВИДНУ ЗАЛОЗУ БРЕНДА ТА ЙОГО ВИЗДОРОЖУВАННЯ

Продукти, що містять сою, також можуть впливати на стан щитовидної залози в разі аутоімунного тиреоїдиту. Сою містить фітати, які можуть заважати засвоєнню йоду, який необхідний для нормальної роботи щитовидної залози.

Однак, необхідно розуміти, що каштанове тісто та каштановий мед – вони випускають кросс-реактивну реакцію при поганій функції щитовидної залози. В такій же мірі це відноситься до використання консервованих продуктів, алкоголю та кока-коли, оскільки вони також мають відповідні цукри, екстракти та добавки.

ЩОПОВИІ СХОДЖЕННЯ: ХАРЧУВАННЯ І ОБМЕЖЕННЯ

Як бачимо, краще уникати продуктів, що містять глютен, імунозбуджувачів, сою та інших злочинців для щитовидної залози при аутоімунному тиреоїдиті. Але головне правило – кожна людина унікальна, і може бути індивідуальна ситуація з реакцією організму на певні продукти.

Тому, відповідальну особу, яка знає свій організм, виключно особисте пристосування до правильного харчування, а не сліпе переслідування через інформацію з Інтернету, завжди важливо користуватися.

ВИСНОВОК

Аутоімунний тиреоїдит – це серйозне захворювання, яке потребує дотримання особливого харчування. Глютен, імунозбуджувачі, соя та інші продукти можуть погіршити стан хворих. Однак, кожна людина унікальна і слід враховувати індивідуальні реакції організму на певні продукти.

Запам'ятайте, що краще сконсультуватися з лікарем або дієтологом перед зміною раціону. Вони зможуть надати індивідуальні поради та контролювати раціон відповідно до потреб та стану вашого організму.

ПИТАННЯ, ЩО ЧАСТО ЗАДАЮТЬСЯ

1. Чи можна подолати аутоімунний тиреоїдит, виключивши з раціону заборонені продукти?
2. Чи потрібно повністю виключити всі продукти, що містять глютен, або є можливість обмежити їх споживання?
3. Чи можуть бути індивідуальні відхилення в реакції організму на заборонені продукти при аутоімунному тиреоїдиті?
4. Чи можна споживати продукти, що містять сою, з обмеженнями при аутоімунному тиреоїдиті?
5. Чи можна змінити раціон самостійно або потрібна консультація з лікарем чи дієтологом?

Ці запитання є загальними і можуть варіюватися від особистості до особистості. Рекомендується звернутися до фахівця для отримання точної відповіді на ваші запитання.

Залишити коментар

Опубліковано Максим на 04 02 2024. Поданий під Відповідь. Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями через RSS 2.0. Ви можете подивитись до кінця і залишити відповідь.