Выпечка с твердым сыром

Однообразие в еде быстро надоедает. Иногда хочется чего-нибудь нового и необычного на вкус! Но у вас есть стандартный набор продуктов. Хорошо, тогда предлагаем вам на десерт сообразить выпечку. В качестве основного ингредиента для начинки возьмем твердый сыр. Учитывая повальное увлечение похудением и подсчетом калорий рецепты выпечки с твердым сыром veselakorivka будут низкокалорийные. Их божественный вкус от этого совсем не пострадает.

Сырный кекс

Калорийность — 81 Ккал: 4,8 грамм белков, 4,5 жиров, 5 грамм углеводов.

Ингредиенты в расчете на 8 человек

  • 1 яйцо
  • 150 грамм твердого сыра
  • 4 столовых ложки пшеничной муки
  • 200 мл кефира — состав 2,5%
  • ½ чайной ложки соды
  • Использование зелени по вкусу.

Готовим блюдо так

  • Натираем сыр на терке (лучше взять некрупную).
  • Разбиваем яйцо и размешиваем с массой.
  • Насыпаем зелень (если вы ее используете).
  • Заливаем состав кефиром и размешиваем.
  • Насыпаем муку и тщательно перемешиваем.
  • Добавляем соду в завершении.

В течение 30 минут масса настаивается, чтобы мука под воздействием соды разбухла. Когда ваше тесто поднялось, укладываете его в формочки. Их заранее надо намазать растительным маслом. Выпечка доводится до готовности в духовке в течение 40 минут при заданной температуре 220 градусов. Когда увидите, что корочка подрумянивалась — можете доставать. Блюдо готово!

Сырная пицца

Калорийность — 80 ккал: 4,8 грамм белков, 4,5 жиров, 4,9 грамм углеводов.

Перечисление ингредиентов

  • 50 грамм гречневой муки.
  • 70 грамм твердого сыра.
  • 5 столовых ложек растительного масла.
  • ¼ стакана обезжиренного молока.
  • 150 грамм помидоров.
  • 70 грамм вареных или соленых грибов.
  • 100 грамм отварной куриной грудки.
  • 30 грамм кетчупа.

Готовить просто

  • Молоко и масло взбивается миксером, добавляется мука.
  • Замешивается тесто и делается заготовка в виде большого блина.
  • Основа из теста промазывается кетчупом.
  • Выкладываются кусочками куриная грудка, грибы, помидоры.
  • Сверху все засыпается тертым сыром.

Пицца отправляется в духовку на 20 минут. Приятного аппетита!

Поділитися:
Posted by on марта 28 2017. Filed under Блог. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

Leave a Reply

Читати цю новину своєю мовою:



Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на Reporter.zp.ua.
Редакція не несе відповідальності за матеріали, розміщені користувачами та які помічені "реклама".
Войти | Designed by Gabfire